從部隊退伍至今，我一直保持著在春秋兩季鍛煉身體的習慣，原因很簡單，冬天太冷，夏天太熱，一熱一冷都讓我無法保持當年在部隊時那種全年訓練的標準了。其實，不是說不能堅持，只是自己放松了標準，而且能做到多年來一直保持如此就已經很不簡單了，特別是對這種完全可由自己掌控的事情來講。但前些日在新區(qū)廣場上的一幕不得不使我感到汗顏。一位中年婦女在作壓腿動作時，竟很輕松的完成了“180度”那樣的高難度動作。
后經聊天得知，平日生活中，該吃就吃該喝就喝，從不忌諱“暴飲暴食”。而身材保持的標準也完全就是靠鍛煉出來的。感嘆！這才是真正的鍛煉！
（稽查部 杜愛軍）