法國思想家伏爾泰,提出了“生命在于運動”,多少年來,這句話已經(jīng)成為人們生命健康的座右銘。幾乎所有人都知道,一個人如果總不運動,漸漸就會體質(zhì)虛弱,而且容易生病。
現(xiàn)在大街小巷到處都是健身房,價錢也是高低不等,相比這些健身房我更喜歡廣場舞的韻律,一群人,一首歌,簡單的動作,毫不遜色于那些激情四射的街舞,上到六七十歲,下到剛剛蹣跚學(xué)步的孩童,都在隨音樂節(jié)拍舞動著,形成一道亮麗的風(fēng)景線!相比那些每天抱著手機刷朋友圈的人,我想他們一定更健康,更快樂,更有活力。
孔子說過“知者動,仁者靜,動者樂,仁者壽”意思是:聰明人活動,仁德者沉靜.聰明人快樂,有仁德者長壽.” 要想快樂長壽我們就要運動!運動使人快樂,運動使人健康,放下手機出去走走,你會發(fā)現(xiàn)生命的意義就在于運動!
運動不息,生命不止!
(洋河區(qū)域供水服務(wù)中心 張燕)